Pilates Lab

Pilates Lab, con sede a Barletta, è un centro specializzato nell’insegnamento del metodo pilates nelle sue più diverse applicazioni per permettere ad ogni tipo di persona di raggiungere i propri obiettivi personali.

Il Pilates Lab si impegna a studiare sequenze di allenamento bilanciate e adatte ad ogni tipo di esigenza:

• migliorare la postura;
• rassodare, allungare e potenziare la muscolatura;
• migliorare le prestazioni per gli sportivi professionisti;
• alleviare tensioni e dolori muscolari.

I corsi, essendo a numero chiuso (max 4 persone per il macchinario ed 8 persone per gli esercizi a corpo libero), permettono all’insegnante di seguire e prendersi cura di ognuno in modo mirato e costante. Gli stessi sono rivolti ai maggiorenni (causa strutturazione corporale).

La palestra affianca nel lavoro anche uno studio di fisioterapia.

Il Pilates Lab offre un ambiente sobrio e stimolante dove è possibile lasciare fuori la vita frenetica e concentrarsi sulla propria persona permettendo così al corpo di lavorare in modo consapevole e allo spirito di rigenerarsi.

Con pazienza e perseveranza potrete raggiungere i vostri obbiettivi diventando così la versione migliore di voi stessi.

I corsi

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